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[질문] 3주 만에 가슴근육 키울수있나요?

조회수 61 | 2010.06.14 | 문서번호: 12963037
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.14

네 가능합니다 ~ ㅎ 가장 일반적인 운동방법은 푸쉬업(팔굽혀 펴기)입니다 그리고 푸쉽업을 하면서 점점 팔 간격을 좁혀보시면 효과가있습니다~

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