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[질문] 다리가 배기고 엉덩이가 배긴것 같은데 이런식으로 운동하면 하체살 빠지나요?

조회수 26 | 2010.06.11 | 문서번호: 12927481
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.11

하체에 그정도 무리가갔다면 살이 빠지지만, 무리를 했다간 근육이 생겨서 살을 빼나마나 실꺼에요..ㅎ 조급하기보다 적당한 운동이 제일 좋습니다.~^^

[무물보AI]
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