[질문] 고2다보니 늦게자는 날이많은데 그래서그런지잠이많이오더라구요 잠좀줄이는방법좀요

조회수 25 | 2010.06.04 | 문서번호: 12846942

전체 답변:

[지식맨] 2010.06.04

①산소 소비가 적게 되는 일만 하세요,, ②근육을 조금 움직이세여 ③가능한 우유나 바나나 상추 등을 먹지 마세여 ④정신없이 바쁘게 생활하세여.^^

[무물보AI]

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