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[질문] 특*윗몸일으키기하루에60~100개하면복근만드는데몇개월걸려요?

조회수 91 | 2010.06.03 | 문서번호: 12834560
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.03

지방이 많으면 세달동안해도 거의 안생겨요. 지방에 가려져서 배만 더 나와보이죠. 유산소운동과 병행하고 하복근도 같이 해야 한달정도면 윤곽잡힙니다.

[무물보AI]
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