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[질문] 여자발목얇아지게할려면어떤운동해야되나요

조회수 35 | 2010.06.01 | 문서번호: 12807048
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.01

바른자세로서서발목을안쪽으로바깥쪽으로돌려주기만하면됨.자주해주면관절을부드럽게하는효과는물론이부위의살도빠짐발목만돌리지말고무릎이하를다돌리도록하자

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