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[질문] 다이어트할려고하는데 하체가근육체질인데어떤운동을해야빠질까요?

조회수 45 | 2010.06.01 | 문서번호: 12804118
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.01

근육은운동하셔서빠지는게아니구요,근육을쓰지않으면저절로퇴화되면서빠집니다.근육빼시려면많이주물러주시는거추천하구요,달리기나수영이근육빼는데좋습니다.

[무물보AI]
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