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[질문] 줄넘기는 몇분씩 어떠케해야 도움이되나요?

조회수 33 | 2010.05.27 | 문서번호: 12755220
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.27

줄넘기로 살을 빼시려면 적어도 하루에 2000개 정도는 꾸준히 해야 효과가 있어요.다리에 알이 배기거나 하는게 그건 맨날 맨날 풀어주셔야 한다고하네요

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