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[질문] 식사는그대로하고하루에5시간정도달리기나줄넘기하면살빠질까요??

조회수 34 | 2010.05.25 | 문서번호: 12730124
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.25

5시간씩이나하게되면당연히살은빠집니다만,5시간씩은몸에너무무리가가지않을까싶네요.하루에1~2시간정도만해주셔도큰효과가있습니다.대신꾸준히해주셔야합니다.

[무물보AI]
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