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[질문] 허리살없어지는방법알려주세요！！

조회수 20 | 2010.05.24 | 문서번호: 12723380
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.24

배에 긴장을 푸시면안되구요. 스트레칭을 생활화 하셔야 합니다. 줄넘기 같은 거 많이하시구 훌라우프 효과 짱입네다. 또한 배를 자꾸 집어넣으려고하셔야합니다

[무물보AI]
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