지식로그

[질문] 계단올라가기가 무리있지않나요

조회수 39 | 2010.05.19 | 문서번호: 12669441
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.19

실질적으로계단오를때칼로리가더많이소비가됩니다.하지만계단오르기는오래할경우관절에무리가갈수있습니다.관절이약하면산책이나완만한언덕오르내리기가좋습니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 계단올라가는꿈 해몽
[연관] 아빠계단올라가욤
[연관] 계단올라가기삼십분소모칼로리는?
[연관] 허리디스크에 계단올라가기운동도좋나요??
[연관] 계단올라가기와내려가기중 무엇이더살빠지나요
[연관] 계단올라가면알생기나요??
[연관] 계단올라가는건살빠지나요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?