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[질문] 허벅지살뱃살빼는운동좀알려주세요가슴커지는운동두여ㅋ

조회수 29 | 2010.05.19 | 문서번호: 12668117
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.19

뱃살: 윗몸일으키기 허벅지: 스쿼트, 아령들고하면더좋아요 상체는똑바로편채로다리를구십도 구부렸다가천천히반복하기 가슴커지는운동은 3,6,9 운동 입니다 ^^

[무물보AI]
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