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[질문] 잠일찍자면도움돼나요?

조회수 34 | 2007.11.07 | 문서번호: 1266729
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.07

네~인간이잠이들고나서12시부터2시까지는호르몬분비가된다고하죠~꼭성장호르몬이아니라고해도그시간에잠들게되면기억하는데도피로를푸는데도크게도움되십니다

[무물보AI]
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