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[질문] 몸의근육중에 삼두박근을키우려면 헬스기구중 무엇을해야하조

조회수 70 | 2010.05.09 | 문서번호: 12558051
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.09

삼두박근 운동에는 '덤벨 프레스'가 있습니다 [덤벨 프레스] 이 동작은 바벨(역기)를 누워서 들어 올리는 동작

[무물보AI]
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