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[질문] 아ㅎㅎ팔굽혀펴기말고 헬스가서 기구로 근육운동을햇어요 운동기구로똑같이운동하면대

조회수 30 | 2010.05.07 | 문서번호: 12534455
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.07

네.헬스장에서기구운동을통해운동하셔도됩니다.근력이란건자극을주면줄수록단련되기때문에운동초기의알베기는현상은자연스러운것이니걱정마시구요.^^

[무물보AI]
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