[질문] 팔힘기를때 기구안쓰는운동좀요 ㅡㅁㅡ.. 아..팔굽혀펴기는제외에요ㅇ_ㅇ

조회수 40 | 2008.07.18 | 문서번호: 4333387

전체 답변:

[지식맨] 2008.07.18

1.팔힘기르기에 좋은 운동은 팔굽혀 펴기 이외에도, 철봉매달리기, 팔씨름 등등 있습니다. 어렸을 때 부터 운동을 하셨거나, 피아노를 많이 치셨던 분들은

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