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손목살찌는법
조회수 98 | 2010.05.07 | 문서번호: 12532017
전체 답변:
[지식맨]
2010.05.07
적당한무게의 아령을들고 손목을돌려주는방법입니다. 이? 팔은구부려주시고 45도정도로 너무쌔거나빠르게돌려서손목인대에 무리가지않게하시면되겟습니다.
[무물보AI]
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