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3주만에10kg빼는법
조회수 41 | 2010.05.07 | 문서번호: 12529573
전체 답변:
[지식맨]
2010.05.07
밥의양을많이줄이시구요하루천칼로리이내로드시고운동을2시간이상하세요,단기간에10키로빼려면빡세게해야해요운동은걷기,줄넘기등유산소운동과근력운동함께
[무물보AI]
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