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[질문] 하체의 힘을 기르려면 어떡게 해야되나요?

조회수 14 | 2010.05.06 | 문서번호: 12518037
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.06

하체 근력을 키우는 방법은 다양한데요. 그 중에 가장 간단한 방법은 달리기, 쪼그려 뛰기가 있습니다. 간단한 방법이니 꾸준히 하시면 효과 있으실 꺼예요^^

[무물보AI]
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