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[질문] 하체힘을 기르려면 어떤운동이 좋을까요ㅡ

조회수 54 | 2008.06.06 | 문서번호: 3737888
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.06

벽에 등대고 앉아 일어서기, 의자 붙잡고 앉아 일어서기, 허리에 손대고 앉아 일어서기, 고무줄 저항을 이용한 운동

[무물보AI]
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