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[질문] 종아리살빼는운동뭐가있나요

조회수 25 | 2010.05.05 | 문서번호: 12506635
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.05

뒷꿈치들어올리기,발을 V자로 놓고 뒷꿈치 들어올리기 20번,II자로 놓고 뒷꿈치 들어올리기 20번,ㅅ자로 놓고 뒷꿈치 들어올리기 20번

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