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[질문] 종아리살빼는운동엔뭐가있나요??

조회수 210 | 2008.08.16 | 문서번호: 4781738
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.16

일단은 다리를 벽에 걸치시고 다리가 땡길 때까지 있습니다. 그리고 추가로 허벅지살은 기마자세를..한..30분하시면 되요.

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