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[질문] 팔굽혀펴기할때어깨넓이로할때효과랑 좀더넓게할때효과있는근육좀요어디근육인지

조회수 134 | 2007.11.06 | 문서번호: 1250632
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.06

넓게하는거가 가슴 운동에 좋습니다. 좁게하는 것은 팔(이두,삼두)과 어깨에 좋구요.

[무물보AI]
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