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[질문] 팔굽혀펴기가주는효과

조회수 64 | 2008.03.10 | 문서번호: 2768646
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.10

팔굽혀펴기는가슴과삼두근그리고어깨의전면삼각근을주로단련시키는운동입니다.흔히팔뚝(전완근)에도근육을단련시키는효과를발생시킵니다.열심히하셔서몸짱되시길

[무물보AI]
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