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[질문] 저다리힘이약해서그런데다리강화시키는법좀알려주세요운동이면어떤운동을해야하는지도

조회수 24 | 2010.05.04 | 문서번호: 12493196
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.04

다리힘기르는데는등산이나싸이클등이좋습니다.달리기도많이하시고그럼지구력도좋아지고다리가탄탄해지면서힘이세집니다.자전거강추^^

[무물보AI]
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