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[질문] 하체비만인데 밥반으로줄이고 하늘자전거얼마동안?

조회수 21 | 2010.05.03 | 문서번호: 12476116
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.03

밥 반으로 줄이고 하늘자전거는 30분정도 하시면 효과가 있어요, 원래 유산소운동에서 지방분해시작이 대략 20분부터거든요, 좋은 하루 되세요

[무물보AI]
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