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[질문] 저 몸이뚱뚱한편인데 헬스유산소랑무산소운동같이병행하면몸이우락부락해지나요??

조회수 160 | 2007.11.05 | 문서번호: 1245644
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.05

아니요 살을뺄?는오히려두개를같이해야합니다.유산소만하면살이힘없이쳐져버리구요무산소만하면근육이되서요 같이해주는게맞는방법입니다.

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