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[질문] *특 헬스 뚱뚱한대요슬림한체형이되고싶은데 무산소운동 어떤것을해야될까요

조회수 936 | 2012.04.13 | 문서번호: 18683006
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.13

일단 무산소운동 같은경우에는 보통 웨이트를 하시는게 좋을거 같네요.그리고 아무리 무산소운동이라고해봐야 유산소 못따라갑니다.

[무물보AI]
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