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[질문] *특 헬스를 하면요 뚱뚱한몸이 슬림한체형이될수있나요?

조회수 4 | 2012.03.31 | 문서번호: 18632538
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.31

살을빼려고한다면,슬림한체형이되고싶다면헬스장에서근력운동(웨이트-아령등)은삼가해주시고유산소위주로런닝머신,싸이클,파워워킹등이있으니이런거위주로하세요

[무물보AI]
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