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[질문] 손목 굵게할려면 어떻케 해야되요?

조회수 75 | 2010.04.29 | 문서번호: 12436689
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.29

성장기이후라면 손목뼈가굵어지진않고요.플렉스휠러같은선수가 쓰는 전완근운동이 도움될수있는데요.대표적인운동으로 리버스컬과 바벨리스트컬이 있습니다.

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