지식로그

[질문] 손목이 굵어지고강해지는법??

조회수 86 | 2008.03.17 | 문서번호: 2838252
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.17

책상에 팔을 대고요, 모서리(90도 부분 뾰족한곳 말구요)에 팔목 대고 손에는 무거운(아령같은것)것을 들구 손을 들었다놨다 하루에 15회씩 하세요 효과있습니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 손목이 굵어지는법
[연관] 손목이 굵어지는방법
[연관] 손목이얇은데 굵게하려면 어떻게하죠??
[연관] 손목이 심하게 가는데 굵게하고 강하게 하는법좀 알려주세요
[연관] 손목 굵어지는법
[연관] 손목 굵어지는법~!!
[연관] 손목 굵게만드는운동법좀요‥
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?