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[질문] 손목 굵게만드는운동법좀요‥

조회수 105 | 2008.09.18 | 문서번호: 5234987
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.18

줄넘기나 아령 또는 푸쉬업을 하면 손목을 굴게 만드실수 있습니다. 줄넘기할땐 손목을 돌리니까 손목쪽이 굵어지고 힘이 강화됩니다^^

[무물보AI]
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