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[질문] 손목 굵어지게하는운동법좀알려주세요

조회수 279 | 2008.07.04 | 문서번호: 4116915
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.04

아령을3~5키로이상사서요책상대고손목이책상모서리에다이게한다음까딱까닥하면손목힘과손목이굵어지면서고대로근육이붙습니다

[무물보AI]
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