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[질문] 잠이안올때효과적인방법은?

조회수 42 | 2010.04.12 | 문서번호: 12257850
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.12

저녁에 샤워를 하거나, 학교나 일을마친 퇴근후에 집에 바로가지말고 운동을합니다, 계속적인 패턴을 머릿속으로 그려봅니다.

[무물보AI]
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