[질문] 잠이정말안올때효과적인방법좀알려주실수있으세요?부탁드립니닷!

조회수 15 | 2009.02.04 | 문서번호: 6925603

전체 답변:

[지식맨] 2009.02.04

안녕하세요 지식맨입니다^^ 잠이안오실때는 반신욕을 하시거나 간단한 스트레칭을 하시고 우유를 따뜻하게 데워서 드시면 수면에 효과적입니다^^감사합니다

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