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[질문] 잠오게하는효과적인방법ㅠㅠ제발알려주세요

조회수 7 | 2011.02.07 | 문서번호: 15741640
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.07

따뜻한우유를 데워드시거나 잔잔한음악을 작게틀어서 편안한마음으로 눈을감으시면 잠이잘오실겁니다.그래도 잠이안오시다면 땀이날정도인운동을해보세요^^

[무물보AI]
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