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[질문] 잠 깨는 효과적인 방법좀 알려주세요~

조회수 133 | 2008.05.05 | 문서번호: 3350083
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.05

먼저습관을바꾸세요.한11시정도에자서2~3시에일어나셔서공부하시고 준비하신뒤 학교가기전인30분~1시간정도 누워있다가 학교에 가세요.. 훨씬 덜 피곤하 겁니다.

[무물보AI]
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