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[질문] 잠이안올때 효과적인방법은?

조회수 34 | 2010.01.03 | 문서번호: 11051070
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.03

잠이 안올때는 체온과 비슨한 온도의 물로 여유있게 목욕을 하고 따뜻한 우유한잔을 디시면 숙면을 취할수 있으실꺼예요ㅋ 잔잔한 음악이 깔리면 더 좋겠죠?ㅋ

[무물보AI]
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