지식로그

[질문] 고민거리도없고걱정거리도없는데잠이오질않아요정신과가야하나요?

조회수 26 | 2010.04.09 | 문서번호: 12222630
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.09

우유를 따뜻하게 해서 드셔보세요~ 우유의 세라토닌이라는 물질이 있어서 수면을 돕습니다. 그래도 잠이 안올경우 전문의의 상담을 받아보세요^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 걱정거리가 너무많아서 도저히 잠이 않옵니다 이러다 불면증이라도생기면 어쩌죠??
[연관] 고민이많을땐어떻게해야되나요?술마셔도잠안오면어떻게하죠?
[연관] 너무졸린데생각도많고고민도많고걱정거리들때문에잠을못자요 불면증인가요?괴롭네요
[연관] 고민이많아서잠이안와요..잠을편안히잘수있는법이있나요??
[연관] 걱정거리가없는데도잠이안올때
[연관] 걱정거리나 근심거리가 잇으면 어뜨게 해야하나요?????
[연관] 잠을자고싶은데걱정고민이런것들이생각나고답답하고속이안좋고어지러워서잠을잘수가없
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?