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[질문] 잠을자고싶은데걱정고민이런것들이생각나고답답하고속이안좋고어지러워서잠을잘수가없

조회수 110 | 2011.08.07 | 문서번호: 17298500
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.07

잠이 안오실때는 우유를 한잔 드시면 수면효과에 도움이 되구요, 또한 미지근한 물로 샤워를 하시는것도 좋은 방법입니다! 고민을 얼른 해결하세요^^

[무물보AI]
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