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[질문] 고민이많아서잠이안와요..잠을편안히잘수있는법이있나요??

조회수 74 | 2007.12.08 | 문서번호: 1577933
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.08

잠이 안오실때는 우유를 한잔 드시면 수면효과에 도움이 되구요, 또한 미지근한 물로 샤워를 하시는것도 좋은 방법입니다! ^^

[무물보AI]
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