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[질문] 유산소운동후 닭가슴살 계란흰자 우유 이렇게먹어도좋나요?

조회수 520 | 2010.04.08 | 문서번호: 12213454
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.08

달걀은 며칠먹으면 비려서 잘 못먹구요. 닭가슴살 좋습니다. 탄수화물이 있는 귤같은것도 같이드시면 좋구요. 귤에는 단백질도 조금 들어가있어서 좋아요.

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