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[질문] 운동할때 소화잘안되는사람은 콩 닭가슴살 우유 두부 계란흰자 중에뭘먹는게좋은가요?

조회수 133 | 2009.08.06 | 문서번호: 9191848
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.06

우유, 두부를 드세요^^ 두부를 드실때 찬것을 그냥 드시지 말고 살짠 데워서 드시면 소화가 잘됩니다.^^

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