지식로그

[질문] 팔벌려뛰기 제자리뛰기 투명줄넘기 이거운동효과잇나요?? 얼마나해야살빠질까요??

조회수 102 | 2010.04.05 | 문서번호: 12170251
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.05

효과는 있습니다 30분에 약 150~200칼로리정도 소모되는 운동이십니다. 약 1시간은 해주셔야하구요.한달정도 하셔야 2-3kg감량은볼수있을겁니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 팔벌려뛰기하면전신운동되서살잘빠지나요?
[연관] 줄넘기나 제자리뛰기나살빠지는효과는똑같죠?
[연관] *특키크고살빠지는운동하려고하는데줄넘기와팔벌려높이뛰기중어느것이더효과가있을까?
[연관] 살빼는운동머잇을까요?줄넘기몇번정도해야살빠지나요ㅠ
[연관] 벨리댄스살빼는데효과잇음?얼마나해야살이빠지고전체적으로빠지는지,그외살빠지는운동
[연관] 팔살빠르게빼는효과좋은운동뭐있나요?
[연관] 허벅지살빠지는운동중에 빨리걷기,뛰는것,줄넘기 중에제일효과적인운동이뭐에요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?