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[질문] 허벅지살빠지는운동중에 빨리걷기,뛰는것,줄넘기 중에제일효과적인운동이뭐에요?

조회수 123 | 2008.07.25 | 문서번호: 4429165
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.25

허벅지살에 제일 효과적인 운동은 빨리 걷기입니다.무조건 빨리 걷기보단 폭을 조금씩 늘려서 해보세요^^

[무물보AI]
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