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[질문] 허벅지살빨리빠지는운동

조회수 134 | 2014.01.22 | 문서번호: 20302868
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.22

시간날때마다 틈틈히 누워서 하늘자전거 운동을 하시거나 아니면 걷기나 줄넘기도 좋습니다. 무엇보다중요한건 밥드실때 저염식 균형잡힌식단으로 적당량만 섭취

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