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[질문] 살빼는운동머잇을까요?줄넘기몇번정도해야살빠지나요ㅠ

조회수 48 | 2012.11.25 | 문서번호: 19330765
전체 답변:
[지식맨]  2012.11.25

걷기가가장좋습니다조금빠른정도로하루1시간이상해보세요.뭐든지꾸준히하면성과가있습니다줄넘기는무리가될수있으니자기가할수있는최대한에서조금씩늘리면됩니다

[무물보AI]
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