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[질문] 줄넘기나 제자리뛰기나살빠지는효과는똑같죠?

조회수 216 | 2008.11.28 | 문서번호: 6072160
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.28

제자리뛰기면 투명줄넘기를 말씀하시는 것이네요.줄넘기와 비슷한 효과를 낼수 있습니다. 지방을빼는게 목적이시면 하루 40분 이상은 해주셔야 되요

[무물보AI]
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