지식로그

[질문] 힙업운동알려줘

조회수 42 | 2010.04.04 | 문서번호: 12155518
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.04

고정된의자또는침대바닥에한쪽무릎을댄상태에서엎드려꿇어앉고팔꿈치는구부려서의자등받이끝부분에올려놓아중심을유지합니다그럼엉덩이아래근육이생겨서힙업되요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 힙업운동알려줘
[연관] 힙업운동알려주세요
[연관] 힙업운동하는법좀알려주세요
[연관] 힙업되는운동좀알려주세요
[연관] 힙업돼는운동좀알려주세요
[연관] 힙업돼는운동좀알려주세요~
[연관] 힙업운동알려죵
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?