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[질문] 17살인데요 하루에 팔굽혀펴기 오십개씩 매일하면 키안크나요?

조회수 83 | 2010.03.24 | 문서번호: 12043207
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.24

안녕하세요. 하루에 50개정도의 팔굽혀펴기는 키가 자라는데 방해가 되진 않습니다. 단 무리한 근육운동이나 성장판에 지나친 자극을주는 운동은 피하셔야합니다

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