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[질문] 살빼기위한수영!월수금하려는데몇시간얼만큼해야될까요?

조회수 86 | 2010.03.23 | 문서번호: 12036494
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.23

1~2시간이 적당합니다 운동시간은요. 수영이라하면 격렬한운동에 속하기때문에 1시간이 좋겟네요.

[무물보AI]
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